صلصة السباغيتي القلبية
صلصة السباغيتي القلبية هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان صلصة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 75 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مسحوق الثوم والكاتشب وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة السباغيتي القلبية, صلصة السباغيتي محلية الصنع القلبية، و صلصة السباغيتي محلية الصنع الغنية والقلبية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبير مغطى برذاذ الطهي ، يطهى اللحم البقري والبصل والفلفل الأخضر على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا.
يضاف الفطر ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة. ضجة في المكونات المتبقية. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1-1 / 2 ساعة.