صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

صلصة السباغيتي الشهيرة لريتشارد وسوزان

صلصة السباغيتي الشهيرة لريتشارد وسوزان
صلصة السباغيتي الشهيرة لريتشارد وسوزان هي صلصة تقدم 6. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. مزيج من أوراق الريحان والبصل الأخضر والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. لقد جرب 20 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 64%، هذا الطبق صلب. دبليو دبليو 6 نقطة. فطيرة السباغيتي الشهيرة, سباغيتي جو ماما المشهورة عالميا، و سباغيتي جو ماما المشهورة عالميا هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
يسكب زيت الزيتون في مقلاة ويوضع على نار متوسطة. يطهى الثوم في الزيت الساخن من 1 إلى 2 دقيقة ؛ يضاف البصل والفلفل الحلو والريحان والبصل الأخضر وورق الغار ويطهى حتى ينضج الفلفل الحلو ؛ يتبل بالملح والفلفل. أضيفي صلصة الطماطم والطماطم المطهية والطماطم المقطعة مع الفلفل الحار والماء والسكر ؛ استمر في الطهي من 20 إلى 30 دقيقة مع التحريك كل 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
طماطم مطهيةطماطم مطهية
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري