صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

صلصة السباغيتي الشهيرة لريتشارد وسوزان

صلصة السباغيتي الشهيرة لريتشارد وسوزان
صلصة السباغيتي الشهيرة لريتشارد وسوزان هي صلصة تقدم 6. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. مزيج من أوراق الريحان والبصل الأخضر والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. لقد جرب 20 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 64%، هذا الطبق صلب. دبليو دبليو 6 نقطة. فطيرة السباغيتي الشهيرة, سباغيتي جو ماما المشهورة عالميا، و سباغيتي جو ماما المشهورة عالميا هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
يسكب زيت الزيتون في مقلاة ويوضع على نار متوسطة. يطهى الثوم في الزيت الساخن من 1 إلى 2 دقيقة ؛ يضاف البصل والفلفل الحلو والريحان والبصل الأخضر وورق الغار ويطهى حتى ينضج الفلفل الحلو ؛ يتبل بالملح والفلفل. أضيفي صلصة الطماطم والطماطم المطهية والطماطم المقطعة مع الفلفل الحار والماء والسكر ؛ استمر في الطهي من 20 إلى 30 دقيقة مع التحريك كل 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
طماطم مطهيةطماطم مطهية
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر