صلصة التوت البري مع الكراث المحمص والميناء

قد تكون صلصة التوت البري مع الكراث المحمص والميناء مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 440 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. توجه إلى المتجر والتقاط المردقوش والسكر والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي دجاج كورنيش مشوي مع صلصة التوت البري, لحم بقري تندرلوين مع الكراث المحمص ولحم الخنزير المقدد والميناء، و صلصة التين والميناء التوت البري.