صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صلصة التوت البري تكساس

صلصة التوت البري تكساس
بحاجة الى بهار خالي من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون صلصة التوت البري في تكساس وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 395 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.23 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وأناناس وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المكون السري (التوت البري): صلصة التوت البري مع البرتقال والزنجبيل المتبلور, تكساس التوت البري هالبينو الخبز، و التوت البري - تكساس الجريب فروت الأحمر المذاق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جفف الأناناس جيدا واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
2
يقلب الأناناس معا والمكونات التالية 4 في قدر صغير على نار متوسطة ، ويغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك كثيرا لمدة 5 دقائق أو حتى تتكاثف.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
يرفع عن النار ويقلب في الهالابيو والبصل الأخضر. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة