صلصة التوت البري براندي جولي
قد تكون صلصة التوت البري براندي جولي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 126 سعرة حرارية. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البراندي والتوت البري والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل حساء التوت البري القصير الضلع, التوت البري البرتقال بوربون مع التوت البري براندي، و صلصة الكرز برانديدي.
تعليمات
فرز التوت البري وتجاهل أي منها لينة أو مدلل. شطف واستنزاف التوت.
اخلطي التوت البري والسكر والبراندي وقشر البرتقال في طبق خبز مربع مقاس 8 أو 9 بوصات.
خبز ، وكشف ، في فرن 325 حتى التوت هي العطاء عندما اخترقت ومعظم السائل قد تبخرت ، حوالي 1 ساعة ، واحيانا اثارة.