صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة التوت البري-التوت كله

صلصة التوت البري-التوت كله
صلصة التوت البري-التوت كله هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 281 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك التوت البري والعصير وقشر البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة التوت البري الكاملة, صلصة التوت البري جدا، و شيري تريبل بيري صلصة التوت البري.