صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة التكيلا والليمون الهالبينو بالتوت البري

صلصة التكيلا والليمون الهالبينو بالتوت البري
تيكيلان والليمون صلصة التوت البري هالبينو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 143 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل عيد الشكر. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك عصير البرتقال والسكر وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تيكيلا لايم دجاج مشوي كلوب ساندويتش مع جواكامولي ومايونيز هالبينو محمص, تيكيلا مشوية - سلطة دجاج بالليمون مع تيكيلا-صلصة الخل بالليمون، و كوكتيل الروبيان الكلاسيكي مع صلصة التكيلا والليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى التوت البري والماء والسكر والهالبينو ، ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى ينفجر التوت البري وتبدأ الصلصة في التكاثف ، حوالي 10-15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2
يمزج عصير الليمون والتكيلا ويرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
تيكيلاتيكيلا