صلصة البيستو بالكزبرة

قد يكون Cilantro Pesto هو البهارات التي تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين ، و6 جرام من الدهون ، وإجمالي 63 سعرة حرارية . مقابل 44 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجب. مزيج من أوراق الكزبرة والروبيان والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا بدائيًا وخاليًا من الغلوتين . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 31% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. تشمل الوصفات المماثلة البلطي مع بيستو السيلانترو (TILAPIAn A LA PLANCHA CON PESTO DE CILANTRO) ، والبلطي مع CILANTRO PESTO (TILAPIAn A LA PLANCHA CON PESTO DE CILANTRO) ، و Cilantro Pesto وCilantro Yogurt Sauce .