صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

صلصة البيرة والجبن والسبانخ

5
4
3
2
1
صلصة البيرة والجبن والسبانخ

صلصة البيرة والجبن والسبانخ

يستغرق تحضير غموس البيرة والسبانخ بالجبن حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه المقبلات على 352 سعرة حرارية و 22 جرامًا من البروتين و 26 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض تكفي 4 أشخاص وتكلف 1.29 دولارًا لكل وجبة . يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص في Super Bowl . وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الملح والفلفل والدقيق وجبن مونتري جاك والسبانخ. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 60٪ ، وهي جيدة جدًا. البريتزل الطري المحشو بصلصة السبانخ والخرشوف ، والكريمة، وصلصة السلطعون بالجبن ، وصلصة لحم الخنزير المقدد الحارة بالجبن تشبه هذه الوصفة كثيرًا.

تعليمات

1
في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة، يُغلى البيرة. ثم تُخفف الحرارة. ثم يُضاف جبن مونتري جاك والدقيق ويُقلب ببطء. يُطهى ويُقلب حتى يذوب الجبن ولكن دون أن يصبح فقاعيًا.
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
رشات للتزيينرشات للتزيين
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كل من مسحوق الثوم والكمون المطحون والزعتر المجفف والزعتر المجففكل من مسحوق الثوم والكمون المطحون والزعتر المجفف والزعتر المجفف
2
قم بخلط السبانخ والكزبرة والملح والفلفل في خليط البيرة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز المتبل على الطريقة الإيطاليةفتات الخبز المتبل على الطريقة الإيطالية
قليل من الملح حسب الذوق.قليل من الملح حسب الذوق.
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
3
تقدم دافئة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا