صلصة البطلينوس

صلصة البطلينوس هي خالية من الألبان وبيسكاتاريان صلصة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 229 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط المحار ، فصوص الثوم ، البقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صلصة البطلينوس الأحمر, معكرونة مع صلصة البطلينوس، و ينجويني مع صلصة البطلينوس لوصفات مماثلة.