صلصة الباذنجان سوبر اميلي

صلصة الباذنجان السوبر اميلي قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 555 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زيت زيتون وماء وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. حاول سوبر سهلة الباذنجان البارميزان, الأسلحة الذكية: سوبر نحيل الباذنجان اللازانيا، و جوز الهند الدجاج: سوبر سريعة-سوبر سهلة-سوبر يم لوصفات مماثلة.