صلصة الأناناس والمانجو

صلصة الأناناس والمانجو هي وصفة نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان، خالية من منتجات الألبان والبيض، ونباتية خالصة، تكفي 10 حصص. تحتوي الحصة الواحدة على 162 سعرة حرارية ، و 2 غرام من البروتين ، و 6 غرامات من الدهون . مقابل 54 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة، وهي مناسبة كمقبلات. لم يُعجب بهذا الطبق المكسيكي إلا عدد قليل من الناس. تتطلب هذه الوصفة من "تيست أوف هوم" الكزبرة، وقطع الأناناس، والفلفل الحار، والمانجو. تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق من التحضير إلى التقديم. مع تقييم 29% ، هذا الطبق ليس ممتازًا. جرب سمك السلمون المشوي مع الكرز والأناناس وصلصة المانجو ، والكمثرى المطبوخة في رحيق المانجو الحار مع آيس كريم المانجو ، ومثلجات المانجو وجوز الهند النباتية من بذور الشيا للحصول على وصفات مماثلة.