صلصة الأفوكادو أنا
الأفوكادو خلع الملابس قد أكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك مسحوق الثوم والجبن والجبن القريش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 24%. وصفات مماثلة هي سلطة الأفوكادو والتفاح ولحم الخنزير المقدد مع صلصة الأفوكادو المنعشة, سلطة الأفوكادو بيكون بارميزان مع صلصة الأفوكادو المنعشة، و دسم الأفوكادو خلع الملابس (ويعرف أيضا باسم حبوبا اللبن خلع الملابس).
تعليمات
في الخلاط أو محضر الطعام ، ضعي الأفوكادو والقشدة الحامضة والجبن الأزرق والجبن القريش وعصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير وملح البصل ومسحوق الثوم والملح والفلفل. امزج حتى تصبح ناعمة. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة حتى تبرد.