صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

صقيع دسم رقيق

صقيع دسم رقيق
صقيع دسم رقيق قد يكون مجرد صقيع كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 423 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط فانيلان استخراج والملح ، وتقصير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 16%. حاول صقيع أبيض رقيق, صقيع أبيض رقيق، و صقيع الشوكولاته رقيق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كريم معا تقصير ونصف السكر حلواني.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
كوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيبكوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيب
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
2
اخلطي الحليب المجفف والماء معا.
المكونات سوف تحتاج
الحليب المجففالحليب المجفف
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3
إضافة إلى خليط مدهون جنبا إلى جنب مع بقية السكر الحلويات.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
4
تخلط جيدا.
5
أضيفي الشوكولاتة غير المحلاة والملح والفانيليا وبياض البيض غير المهزوم.
المكونات سوف تحتاج
(أو نصف كوب) زبدة غير مملحة، مقطعة إلى مكعبات(أو نصف كوب) زبدة غير مملحة، مقطعة إلى مكعبات
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
6
تخلط جيدا وتغلب حتى رقيق.
7
انتشر على كعكة مبردة.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي