صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

صفر برهان: شيسو ليميد

5
4
3
2
1
صفر برهان: شيسو ليميد

صفر برهان: شيسو ليميد

صفر برهان: شيسو ليميد قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 112 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. مزيج من الماء ، مقبلات: الجير والسكر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول Pasta شيسو باستا, لحم الخنزير تونكاتسو مع شيسو، و صفر برهان: كريمسيكل ميلك شيك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لشاي شيسو: في وعاء بغطاء 2 لتر ، سخني 3 أكواب من الماء حتى ينضج ، ثم ارفعه عن النار قبل أن يبدأ الماء في الغليان. تسقط أوراق الشيسو والنعناع وتغطى وتترك لمدة 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
سلالة الأعشاب من وعاء والسماح لتبرد. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للخلط مع الليمون الحامض.
المكونات سوف تحتاج
برتقال وفستق مفروم، اختياريبرتقال وفستق مفروم، اختياري
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1
سخني 3/4 كوب ماء مع السكر على نار متوسطة مع التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
2
يرفع عن النار ويترك ليبرد.
3
الجمع بين المتبقية 2 كوب ماء مع عصير الليمون وشراب السكر المبرد. يقلب ويبرد حتى يبرد.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
1
اسكب مقادير متساوية من شاي شيسو المبرد والليمون الحامض في إبريق أو أكواب التقديم وزينها بشرائح من الجير.
المكونات سوف تحتاج
برتقال وفستق مفروم، اختياريبرتقال وفستق مفروم، اختياري
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
الشايالشاي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا