صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة19
مجلة

صفر برهان: بحث سبل تطوير الرمان ' النبيذ

صفر برهان: بحث سبل تطوير الرمان ' النبيذ
بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 مشروب? صفر برهان: بحث سبل تطوير الرمان 'النبيذ يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 179 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 59 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الينسون النجمي وعيدان القرفة الإضافية والليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. حاول الرمان بحث سبل تطوير النبيذ, بحث سبل تطوير الرمان والنبيذ الأحمر لكمة، و النبيذ المسحوق-لا ينبغي الخلط بينه وبين النبيذ العفن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسكب عصير الرمان في قدر ويوضع على الموقد على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الرمانعصير الرمان
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
2
أضف القرنفل ، 1 عود قرفة ، واليانسون النجمي.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم
الشبت الطازج، المقطوفالشبت الطازج، المقطوف
3
قشر الطبقة الخارجية من الليمون والبرتقال باستخدام مقشرة الخضار ، مع الحرص على تجنب اللب الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
4
أضف القشور إلى خليط الرمان. احتفظ بلحم الليمون لاستخدام آخر. اعصر عصير البرتقال من كلا النصفين في خليط الرمان.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
الرمانالرمان
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
5
يترك على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة.
6
سلالة عصير من خلال شبكة سلكية غربال في خدمة أكواب.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
7
يزين كل كوب بعصا القرفة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)