صفائح الذرة المشوية مع صلصة البصل الأخضر
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون أوراق الذرة المشوية مع صلصة البصل الأخضر وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 407 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من الثوم المعمر والعسل والأذنين والذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الروبيان المشوي مع لحم الخنزير المقدد والطماطم والبصل الأخضر الخل, سلطة بطاطس مشوية مع لحم الخنزير المقدد-صلصة البصل الأخضر، و سلطة الذرة المشوية مع صلصة الخل بالليمون على كعك الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني الشواية على نار عالية.
أخرج الذرة من الماء وتخلص من الماء الزائد.
ضع الذرة على الشواية ، وأغلق الغطاء ، واشويها ، مع التقليب كل 5 دقائق ، حتى تنضج الحبوب عند تجميعها بسكين تقشير ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
أثناء طهي الذرة ، اخفقي الخل والخردل والعسل والثوم المعمر والملح والفلفل حسب الرغبة في وعاء متوسط الحجم حتى تمتزج. خفقت ببطء في الزيت حتى مستحلب. ضجة في البصل الأخضر وتوضع جانبا.
ضع الذرة في وضع مستقيم على طرف ساقها واقطع جوانب الكوز بعناية بسكين طاه حاد ، محاولا إبقاء الذرة في صفائح. انقلي الذرة بعناية إلى طبق ورشي عليها صلصة الخل.