صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

صدور دجاج مشوية مع صلصة الفراولة الطازجة

صدور دجاج مشوية مع صلصة الفراولة الطازجة
يتطلب صدور الدجاج المشوي مع صلصة الفراولة الطازجة حوالي 2 ساعة و 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 394 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. مزيج من مسحوق الفلفل الحار والسكر وخل التوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق جيد. حاول صدور دجاج مشوية مع صلصة البرقوق, صدور دجاج مشوية مع صلصة المن، و صدور دجاج مشوية مع صلصة خضراء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قصف أنصاف صدور الدجاج بمطرقة لحم حتى سمك 1/2 بوصة. يتبل بالملح والفلفل ويوضع في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق أو طبق خبز صغير.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف صدور الدجاجأنصاف صدور الدجاج
ملح وفلفلملح وفلفل
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
مغرض اللحوممغرض اللحوم
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
خفقت معا 1 سيرانو شيلي, ثوم, مسحوق الفلفل الحار, و 2 ملعقة طعام التوت الخل في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
خل التوتخل التوت
فلفل سيرانوفلفل سيرانو
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
اخفقي زيت الزيتون حتى يتجانس ، ثم اسكبي التتبيلة فوق صدور الدجاج ، واعصري الهواء الزائد ، وأغلقيه.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
ماء مالحماء مالح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
ضعها في الثلاجة وانقعها لمدة 2 إلى 3 ساعات.
5
في حين أن الدجاج ينقع ، إرم الفراولة مع النعناع والسكر في وعاء. تغطية, وبردت 1 ساعة, ثم أضعاف في شيلي سيرانو المتبقية, بصل أحمر, و 2 ملعقة طعام التوت الخل. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
خل التوتخل التوت
ملح وفلفلملح وفلفل
فلفل سيرانوفلفل سيرانو
الفراولةالفراولة
البصل الأحمرالبصل الأحمر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
السكرالسكر
النعناعالنعناع
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
دع الصلصة تقف في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
السالساالسالسا
7
سخن شواء في الهواء الطلق للحرارة متوسطة عالية ، وصر النفط طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
إزالة صدور الدجاج من ماء مالح ، والتخلص من الزائدة. تخلص من التتبيلة المتبقية. اطبخي الدجاج على الشواية حتى لا يصبح لونه ورديا في المنتصف وتصبح العصائر صافية ، من 3 إلى 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
هزةهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
9
تقدم مع صلصة الفراولة وقليل من القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الفراولةالفراولة
السالساالسالسا

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير
حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير
أزهار عطرية زاهية ، كاسي وفواكه حمراء تكمل التوابل والملاحظات اللذيذة. الحنك هو مرن ومتناغم ، مع طبقات مثيرة للاهتمام وعناصر أومامي ، والملمس غرامة والانتهاء متوازن جميل.