صدور دجاج مشوية مع صلصة الفراولة الطازجة
يتطلب صدور الدجاج المشوي مع صلصة الفراولة الطازجة حوالي 2 ساعة و 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 394 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. مزيج من مسحوق الفلفل الحار والسكر وخل التوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق جيد. حاول صدور دجاج مشوية مع صلصة البرقوق, صدور دجاج مشوية مع صلصة المن، و صدور دجاج مشوية مع صلصة خضراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
قصف أنصاف صدور الدجاج بمطرقة لحم حتى سمك 1/2 بوصة. يتبل بالملح والفلفل ويوضع في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق أو طبق خبز صغير.
خفقت معا 1 سيرانو شيلي, ثوم, مسحوق الفلفل الحار, و 2 ملعقة طعام التوت الخل في وعاء صغير.
اخفقي زيت الزيتون حتى يتجانس ، ثم اسكبي التتبيلة فوق صدور الدجاج ، واعصري الهواء الزائد ، وأغلقيه.
ضعها في الثلاجة وانقعها لمدة 2 إلى 3 ساعات.
في حين أن الدجاج ينقع ، إرم الفراولة مع النعناع والسكر في وعاء. تغطية, وبردت 1 ساعة, ثم أضعاف في شيلي سيرانو المتبقية, بصل أحمر, و 2 ملعقة طعام التوت الخل. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
دع الصلصة تقف في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة قبل التقديم.
سخن شواء في الهواء الطلق للحرارة متوسطة عالية ، وصر النفط طفيفة.
إزالة صدور الدجاج من ماء مالح ، والتخلص من الزائدة. تخلص من التتبيلة المتبقية. اطبخي الدجاج على الشواية حتى لا يصبح لونه ورديا في المنتصف وتصبح العصائر صافية ، من 3 إلى 5 دقائق لكل جانب.
تقدم مع صلصة الفراولة وقليل من القشدة الحامضة.