صدور الدجاج محشوة الكمال
صدور الدجاج المحشوة بالكمال قد تكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 609 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل Serving 4.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 269 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من أنصاف صدور الدجاج-قصفت ، كريم ، سلطة خلع الملابس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق مذهل. حاول صدور الدجاج المحشوة, الأرز ولحم الخنزير-صدور الدجاج المحشوة، و صدور دجاج محشوة بالريكوتا ولحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي صدور الدجاج في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
صب في خلع الملابس الإيطالية ، وختم بإحكام ، وبردت 1 ساعة على الأقل.
ضع الخبز القديم والبارميزان والزعتر والفلفل في محضر الطعام. نبض حتى يتم معالجة الخبز إلى فتات. مقعد جانبا.
في وعاء كبير ، اخلطي الفيتا والقشدة الحامضة معا. توضع جانبا.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. ضجة في الثوم. ثم نضيف السبانخ ونطهو حتى يذبل. ضجة في البصل الأخضر ، ويطهى 2 دقيقة.
انزع السبانخ إلى طبق واترك أي سائل في المقلاة. يقلب الفطر ويقلى حتى يصبح طريا.
إزالة الفطر لوحة مع السبانخ. السماح لتبرد لفترة وجيزة ، ثم الجمع بين السبانخ والفطر مع فيتا وخليط القشدة الحامضة.
قلبي الطماطم المجففة بالشمس في الخليط ووزعيها على ورقة بسكويت كبيرة.
ضعه في الفريزر لمدة 30 دقيقة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
ضعي صدور الدجاج على صينية بسكويت ، وضعي حوالي 3 ملاعق كبيرة من خليط الحشوة في وسط كل صدر.
لفة الثديين ، وآمنة مع مسواك.
انقلي صدور الدجاج إلى طبق للخبز ورشي خليط فتات الخبز على صدور الدجاج.
تخبز ، مكشوفة ، في فرن مسخن لمدة 25 دقيقة.