صدور البط مع صلصة الكرز

يتخلله الثدي بطة مع صلصة الكرز الميناء هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.79 دولار لكل وجبة. وقد حاول 116 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجلد على الثدي بطة, نوع من النار: مباشرة, الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل صدور البط مع صلصة الكرز الحمضيات, صدور البط المقرمشة بالفلفل مع صلصة الكرز، و صدور البط مع صلصة بلاك بيري بورت.

تعليمات

باستخدام سكين الطاهي الحاد ، قم بعمل درجات عميقة 1/8 بوصة على جلد البط قطريا كل 1/2 بوصة. يتبل بسخاء بالملح والفلفل من جميع الجوانب.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط

بطة كاملة

المعدات التي سوف تستخدمها

سكين الطهاة

ضوء مدخنة واحدة مليئة بالفحم. عندما يضيء كل الفحم ومغطاة الرماد الرمادي ، اسكب ونشر الفحم بالتساوي على كامل سطح الفحم صر. تعيين صر الطبخ في مكان ، وتغطي شواء والسماح للتسخين لمدة 5 دقائق. تنظيف والنفط صر الشوي.

المكونات سوف تحتاج

رطل من التوت الأسود (حوالي

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو

ضعي صدور البط على الشواية ، وجانب الجلد لأسفل ، واطهيها حتى يصبح لونها بنيا وهشا ، حوالي 5 إلى 7 دقائق. الوجه والاستمرار في طهي الطعام حتى لحظة قراءة ميزان الحرارة يسجل 130 درجة عند إدراجها في منتصف الثديين.

المكونات سوف تحتاج

بطة الثدي