صدر ديك رومي مع مرق النبيذ الأبيض
قد يكون صدر الديك الرومي مع مرق النبيذ الأبيض وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف Serving 4.28 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 381 سعرة حرارية, 68 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الليمون والزعتر ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل صدر ديك رومي رطب مع مرق النبيذ الأبيض, لحم الديك الرومي المشوي بالليمون والثوم ومرق النبيذ الأبيض، و الديك الرومي المشوي مع زبدة الكمأة السوداء ومرق النبيذ الأبيض.
تعليمات
يقلب المرق والنبيذ وعصير الليمون والثوم والزعتر في طباخ بطيء.
أضف الخضار. اشطف الديك الرومي بالماء البارد واتركه حتى يجف.
فرشاة تركيا مع بعض من الزبدة.
ضعي الديك الرومي في قدر, الجانب اللحم لأعلى; رشي أي زبدة متبقية. يغطى ويطهى على نار خفيفة حتى يصل مقياس الحرارة الذي يتم إدخاله في مركز الثدي إلى 170 فهرنهايت ، من 4 إلى 5 ساعات.
نقل إلى لوح التقطيع وخيمة مع احباط.
إزالة 1/4 كوب من السائل ؛ خفقت مع نشا الذرة حتى تصبح ناعمة. يقلب خليط نشا الذرة في المقلاة. يغلى المزيج مع الخفق ؛ يطهى حتى يصبح سميكا ، من 2 إلى 3 دقائق. يتبل بالملح. تقدم مع المرق.