صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

صدر ديك رومي مشوي مع طلاء إكليل الجبل الخوخ

صدر ديك رومي مشوي مع طلاء إكليل الجبل الخوخ
قد يكون صدر الديك الرومي المشوي مع طلاء إكليل الجبل الخوخ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 397 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على إكليل الجبل بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة وزيت زيتون وصدر ديك رومي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 60%. حاول صدر ديك رومي روزماري مشوي, صدر ديك رومي مشوي مع طلاء هويسين & كونفيت من الساق، و روزماري البرتقال المحمص تركيا الثدي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في وعاء كبير ، خفقت معا 2 كوب عصير التفاح والملح والزعتر وإكليل الجبل.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
روزماريروزماري
زعترزعتر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
أضف صدر الديك الرومي وكمية كافية من الماء لتغطية الطائر. تغطية والسماح محلول ملحي في الثلاجة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الثديتركيا الثدي
محلول ملحيمحلول ملحي
المياهالمياه
4
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
في قدر صغير ، اقلي البصل بالزيت حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
إضافة الخوخ والعسل وصلصة رسيستيرشاير والسكر البني والباقي 2 ملاعق طعام من عصير التفاح. جلب ليغلي. اخفض إلى نار هادئة واطهيها حتى يتحلل الخوخ ويثخن التزجيج ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
عصير التفاحعصير التفاح
السكر البنيالسكر البني
الخوخالخوخ
الصقيلالصقيل
العسلالعسل
7
أخرج الديك الرومي من المحلول الملحي واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
محلول ملحيمحلول ملحي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
8
فرشاة مع النفط والموسم مع الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
زيت الطهيزيت الطهي
9
ضع الديك الرومي في مقلاة تحميص. يطهى لمدة 15 دقيقة حتى يبدأ الجلد في التحول إلى اللون الذهبي. خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت وفرشاة الجزء العلوي بسخاء مع التزجيج. استمر في الطهي حتى يصل مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في الجزء السميك من الثدي إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 165 درجة فهرنهايت ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
الصقيلالصقيل
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
10
دع الديك الرومي يرتاح لمدة 10 دقائق على الأقل. سوف تستمر درجة حرارته في الارتفاع.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها