صدر ديك رومي مشوي بالحمضيات

قد يكون صدر الديك الرومي المشوي على الحمضيات هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 80 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 1323 سعرة حرارية. ل Serving 11.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ورقة مسطحة ، فصوص الثوم ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل صدر ديك رومي مشوي بالحمضيات, صدر ديك رومي مشوي بالحمضيات (خفيف)، و صدر ديك رومي محمص بالحمضيات.