صدر دجاج سولو مع صلصة رم العسل

قد يكون صدر الدجاج المنفرد مع صلصة رم العسل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1246 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 102 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 11 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وزيت الزيتون والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول صدر دجاج منفرد وأرز بري, صدر دجاج محشي بصلصة الخردل بالعسل، و سولو لا صلصة الشواء نونسنس لوصفات مماثلة.