صحة الباذنجان البارميزان الثاني
صحة الباذنجان البارميزان الثاني قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 2.56 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 414 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 223 المشجعين. إذا كان لديك بيض وبياض بيض وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل صحة خبز الباذنجان البارميزان, صحة مقلاة الدجاج البارميزان، و صحة مقلاة الدجاج البارميزان وفرصة للفوز Makeover 50,000 تحول المطبخ.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخفقي البيض وبياض البيض والماء معا في وعاء ضحل. اغمس شرائح الباذنجان في البيض ثم فتات الخبز.
ضعها في طبقة واحدة على صينية خبز.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تنضج الشوكة ، من 7 إلى 10 دقائق على كل جانب.
انشر صلصة السباغيتي لتغطية قاع طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
ضعي طبقة من شرائح الباذنجان في الصلصة.
يرش جبن الموزاريلا وجبن البارميزان. كرر مع المكونات المتبقية ، وتنتهي مع الجبن.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 35 دقيقة.