صبار لاذع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الصبار اللاذع. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الألبان على 273 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صلصة رسيستيرشاير وخبز الذرة وخل النبيذ الأحمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 19%. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم بيكنت, دجاج بيكنت، و صلصة التوت البري بيكنت.
تعليمات
شريحة منصات الصبار إلى 1/2 في. شرائح عريضة توضع في قدر.
يضاف البصل والماء و 1/2 ملعقة صغيرة ملح ؛ يغطى ويطهى على نار متوسطة حتى ينضج الصبار ، حوالي 15 دقيقة.
استنزاف. وفى الوقت نفسه, طهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة حتى هش; استنزاف, حجز 2 ملاعق طعام من المرق. للتقطير ، يضاف الخل والسكر وصلصة رسيستيرشاير والملح المتبقي ؛ يغلى المزيج.
إضافة الصبار ولحم الخنزير المقدد. يغطى ويطهى لمدة 2-3 دقائق أو حتى يسخن.
قدميها دافئة مع خبز الذرة إذا رغبت في ذلك.