صباح الخبز ساندويتش

هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 39 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز القمح, بوكا الخضروات الإفطار صلة, توابل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل صباح الخبز, فاكهي صباح الخبز، و كبير الخضار الخبز ساندويتش.