شيلي - القرفة هش مع المكسرات المختلطة
هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 472 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. إذا Serving 1.86 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, تشيلي-القرفة هشة مع المكسرات المختلطة قد تكون فائقة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. إذا كان لديك قرفة مطحونة وزبدة وشراب ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مختلطة الجوز هش, مختلطة الجوز هش، و مختلطة الجوز هش لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. نخب اللوز والبندق والفول السوداني على صينية خبز صغيرة حتى تصبح عطرة وذهبية. رائع. خط ورقة الخبز مع الرق وتمزيق قطعة إضافية من نفس الحجم. الاحتياطي. قطعي حبوب الفانيليا إلى نصفين وكشطيها ، ثم أضيفي البذور والقرون إلى قدر مع المكسرات المحمصة والسكر والعسل وشراب الذرة والملح والزبدة.
ضعي القدر على نار عالية وقلبي حتى يصبح لون الكراميل. ثم ضجة في مسحوق تشيلي والقرفة.
انزع قرون الفانيليا بالشوكة واسكب الهش على صينية الخبز المبطنة. أعلى مع الرق اضافية وطرح إلى طبقة حتى ، حوالي 1/2 بوصة سميكة. بارد واقتحام قطع غير منتظمة.