شيلي-الزنجبيل-النعناع الهلام

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب جيلي تشيلي والزنجبيل والنعناع. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 239 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك كريمة ثقيلة وماء وجيلاتين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الروبيان مع النعناع ، شيلي ، والزنجبيل, النعناع الطازج وصلصة تشيلي، و كراب, تشيلي & نعناع كروستيني لوصفات مماثلة.