صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

شيدر-برجر الفجل

شيدر-برجر الفجل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البرغر الشيدر الفجل. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 618 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من تشاك الأرض, صلصة رسيستيرشاير, الفجل المعبأة في زجاجات, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول شيدر-برجر الفجل, برجر الفجل، و برجر الفجل لوصفات مماثلة.