شيبوتل طباخ بطيء-تراجع الفاصوليا السوداء
طباخ بطيء شيبوتل-تراجع الفاصوليا السوداء هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 248 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط نواة الذرة, رقائق التورتيا, ن السالسا مكتنزة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 58 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول شيبوتل طباخ بطيء-تراجع الفاصوليا السوداء, طباخ بطيء شبوتل نمط الفاصوليا السوداء، و 365 يوما من الطهي البطيء: للدجاج البطيء والفاصوليا السوداء وشوربة الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الفاصوليا المقلية والفاصوليا السوداء والذرة والسالسا والفلفل الحار وصلصة أدوبو و 1 كوب من الجبن في طباخ بطيء من 1 1/2 إلى 2 لتر.
يغطى ويطهى على نار خفيفة الإعداد 3-4 ساعات ، واثارة بعد 2 ساعة.
يرش مع المتبقية 1/2 كوب الجبن والبصل.
يقدم مع التورتيلاشيبس. سوف تراجع عقد على حرارة منخفضة إعداد ما يصل إلى 2 ساعة.