شوكولاتة نباتية-دونات شوكولاتة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب دونات الشوكولاتة النباتية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 671 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 40 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على حليب اللوز والفانيليا وصودا الخبز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي دونات شوكولاتة الموز النباتي, خبز اليقطين الشوكولاته رقاقة الكعك مع الشوكولاته الغاناش {غف}، و دونات الشوكولاتة المخبوزة مع غاناش الشوكولاتة والرشات.