شوكو سنازل سموثي شيك

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات المشروبات ، حتى تعطي شوكو سنازل عصير يهز المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 122 سعرة حرارية. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. هذه الوصفة من الطماطم المعلبة لديها 7 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط التوت والزبادي اليوناني وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة ممتازة. حاول من السهل شوكو الساخنة-الملوخية ميلك شيك, الدكتور أوز اليورو الجوز عصير هزة، و براعم خضراء عصير هزة لوصفات مماثلة.