شوك تشيب ، زبدة الفول السوداني وحشوة بان كيك الموز

شوك تشيب وزبدة الفول السوداني وحشوة فطيرة الموز هي وجبة الصباح الجنوبية. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 241 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب زبدة الفول السوداني الناعمة والسكر البودرة والفول السوداني ورقائق الشوكولاتة. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 174 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 42%. وصفات مماثلة هي الشوكولاته زبدة الفول السوداني الموز فطيرة بوبوفيرس, ساندويتش بان كيك الموز وزبدة الفول السوداني القيقب، و فطائر رقائق الشوكولاتة بالموز النباتي مع حشوة زبدة اللوز.