شوغر بلومز
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي? يمكن أن تكون بلوم السكر وصفة رائعة لتجربتها. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من اللوز المقشر والتين والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي شوغر بلومز, شوغر بلومز، و شوغر بلومز.
تعليمات
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ، نخب اللوز لإبراز نكهته.
يمزج التين والكاكاو والقرفة واللوز في محضر الطعام ، وينبض حتى تتشكل كرات بحجم حبة الفلفل.
أضف العسل وقشر البرتقال وخلاصة اللوز. نبض 3 أو 4 مرات أكثر حتى تمتزج جيدا.
انشر السكر في طبق ضحل. تشكيل السكرالبرقوق إلى كرات 1 بوصة ولفة في السكر.