صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة نودلز بنوم بنه

شوربة نودلز بنوم بنه
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون حساء المعكرونة بنوم بنه وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 415 سعرة حرارية. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من صلصة السمك وأوراق الكزبرة وعظام لحم الخنزير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام جذر الزنجبيل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة نودلز الدجاج بالزبدة, حساء البيض المعكرونة، و فاز طن حساء المعكرونة لوصفات مماثلة.

المكونات

4الروبيان والأوردةبراعم الفاصوليا (للتقديم)براعم الفاصوليا (للتقديم)1501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.5 oz أوقية / 1 1?4 أكواب براعم الفاصوليا5 oz أوقية / 1 1?4 أكواب براعم الفاصوليا3001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.10 oz أوقية أجنحة الدجاج وأعواد الطبل والجلد والدهون الزائدة إزالتها10 oz أوقية أجنحة الدجاج وأعواد الطبل والجلد والدهون الزائدة إزالتها2501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نودلز أرز سميك مطبوخ 9 أونصاتنودلز أرز سميك مطبوخ 9 أونصات1قطع حلوى التوفي من هيث باربذور الكزبرةبذور الكزبرة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة السمكصلصة السمك1حفنة صغيرةأوراق الكزبرة (للتقديم)أوراق الكزبرة (للتقديم)5فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما5سم / 2في قطعة من جذر الزنجبيل ، مقشرة ومفرومة ناعماسم / 2في قطعة من جذر الزنجبيل ، مقشرة ومفرومة ناعما1ليمون مقطع إلى أسافين (للتقديم)ليمون مقطع إلى أسافين (للتقديم)4قطع حلوى التوفي من هيث بار1? سيتشوان الفلفل1? سيتشوان الفلفل4قطع حلوى التوفي من هيث بار1? الفلفل الأبيض1? الفلفل الأبيض5001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 رطل 2 أوقية أضلاع لحم الخنزير أو عظام لحم الخنزير1 رطل 2 أوقية أضلاع لحم الخنزير أو عظام لحم الخنزير2501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.9أوقية لحم الخنزير المفروم?1 بصلة خضراء مفرومة ناعما9أوقية لحم الخنزير المفروم?1 بصلة خضراء مفرومة ناعما2قطع حلوى التوفي من هيث بارسكر?ملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازجسكر?ملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازج23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكراث المقلي (للتقديم)الكراث المقلي (للتقديم)3البصل الأخضر ، مقطعة إلى نصفين بالطولالبصل الأخضر ، مقطعة إلى نصفين بالطول1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزيت عباد الشمس?200 جرام 7 أوقية روبيان كينج مقشر نيءزيت عباد الشمس?200 جرام 7 أوقية روبيان كينج مقشر نيء