شوربة نودلز بالكاري الحار مع الدجاج والبطاطا الحلوة

قد يكون حساء المعكرونة بالكاري الحار مع الدجاج والبطاطا الحلوة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.88 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 824 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة عصا الأرز ، الليمون ، مرق الدجاج قليل الملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام حليب جوز الهند غير المحلى ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك الفراولة النباتي الخالي من الغلوتين كحلوى. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الهندي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة نودلز الدجاج بالكاري وجوز الهند الحارة, التايلاندية الدجاج بالكاري البطاطا الحلوة المعكرونة السلطانية، و 30 دقيقة دجاج بالفول السوداني التايلاندي الحار مع نودلز البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الزيت في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة.
إضافة 4 المكونات التالية ؛ يقلب حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. ضجة في معجون الكاري ومسحوق الكاري ومعجون الفلفل الحار.
أضف 1/2 كوب حليب جوز الهند (مغرفة من سائل سميك أعلى العلبة). يقلب حتى سميكة وعطرة ، حوالي 2 دقيقة.
يضاف حليب جوز الهند المتبقي والمرق وصلصة السمك والسكر ؛ يغلى المرق. الدفء. هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. ضعيها في الثلاجة حتى تبرد ، ثم غطيها واتركيها مبردة.
طبخ البازلاء الثلوج في وعاء كبير من الماء المغلي المملح حتى الأخضر الساطع ، حوالي 20 ثانية. باستخدام مصفاة, إزالة البازلاء من وعاء; شطف تحت الماء البارد لتبرد.
ضع البازلاء في وعاء متوسط. جلب الماء في نفس وعاء مرة أخرى ليغلي.
تضاف البطاطا الحلوة وتطهى حتى تنضج ، حوالي 7 دقائق. باستخدام مصفاة ، وإزالة البطاطا الحلوة من وعاء وشطف تحت الماء البارد لتبرد.
ضع في وعاء صغير. جلب الماء في نفس وعاء مرة أخرى ليغلي ويطهى الشعرية حتى مجرد العطاء ولكن لا تزال ثابتة لدغة, حول 6 الدقائق.
استنزاف ؛ شطف تحت الماء البارد لتبرد.
انقله إلى وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. هل قبل: يمكن إجراء 1 ساعة قبل.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
يضاف الدجاج ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الدجاج ، حوالي 10 دقائق.
إضافة البطاطا الحلوة; يقلب للحرارة من خلال, حول 1 دقيقة.
سخني النودلز في الميكروويف على فترات 30 ثانية لإعادة التسخين.
قطع المعكرونة مع مقص إذا طويلة جدا. تقسيم الشعرية بين الأطباق. قسم البازلاء الثلجية والحساء الساخن بين الأطباق. نثر البصل الأحمر والبصل الأخضر والكزبرة والفلفل الحار فوق الحساء.
مقبلات مع أسافين الجير وخدمتها.
* متوفر في بعض محلات السوبر ماركت ، في متاجر الأطعمة المتخصصة والأسواق الآسيوية ، وعبر الإنترنت من adrianascaravan.com.