شوربة نودلز الدجاج المشوي مع أقحوان
قد يكون حساء المعكرونة بالدجاج المشوي مع الأقحوان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 721 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك السكر ونودلز البيض والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة نودلز الدجاج المشوي مع أقحوان, شوربة نودلز البط المشوي الصيني، و شوربة نودلز الدجاج بالزبدة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب الينسون النجمي في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة حتى يصبح أغمق قليلا ، متجعدا ، ورائعا ، حوالي 8 دقائق.
أضف 3 أكواب من الماء والزنجبيل ؛ ينضج 15 دقيقة.
يضاف المرق وصلصة الصويا والسكر ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
يقلب الزيت والثوم في مقلاة صغيرة على نار خفيفة حتى يصبح الثوم هشا وذهبيا ، حوالي 8 دقائق. ضع زيت الثوم جانبا.
بلانش أقحوان في وعاء كبير من الماء المغلي المملح حتى ذبلت فقط ، حوالي 5 ثوان. باستخدام مصفاة ، نقل الخضر إلى مصفاة. شطف بالماء البارد واستنزاف. عودة الماء في وعاء ليغلي.
يضاف النودلز ويطهى حتى يصبح طريا ولكن لا يزال متماسكا مع التحريك كثيرا لمدة 3 دقائق تقريبا.
استنزاف ؛ نقل إلى وعاء كبير.
مزيج في 1 ملعقة طعام زيت الثوم. باستخدام مقصات المطبخ ، قطع المعكرونة بالعرض في عدة أماكن.
تسخين الدجاج في الميكروويف في فترات 10 ثانية في وضع منخفض حتى تحسنت من خلال. تقسيم الشعرية بين 4 أطباق الحساء ؛ أعلى كل مع 1/4 من أقحوان والدجاج والبصل. مغرفة 2 كوب خليط مرق في كل وعاء.
خدمة ، ويمر الفلفل الأحمر بشكل منفصل.