صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة41
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة ميسو عشبة الليمون مع فطائر الفطر

شوربة ميسو عشبة الليمون مع فطائر الفطر
قد يكون حساء ميسو عشبة الليمون مع فطائر الفطر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 257 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 3 3.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 118 شخصا وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر واحصل على الزيت النباتي وملح وفلفل كوشير وخل نبيذ الأرز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شوربة خبز الطماطم بالفطر, فطائر لحم الخنزير، و فطر الكركم مع الأعشاب والشعيرية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب الماء والليمون ليغلي في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
ضع ميسو في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
ميسوميسو
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
صب حوالي 1/2 كوب ماء مغلي في ميسو وخفقت حتى تصبح ناعمة ؛ تصب في وعاء وخفقت معا.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
ميسوميسو
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
اتركيه ينضج على نار متوسطة إلى عالية ليقل قليلا ولكي تتحد النكهات ، من 5 إلى 7 دقائق. ضجة في السبانخ ويترك على نار خفيفة حتى ذبل فقط ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
5
إزالة ساق الليمون وتجاهل.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
6
يرفع عن النار ويترك ليبرد.
7
في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
يضاف الفطر والبصل الأخضر ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
9
مقلي حتى خففت وتبدأ هش, 3 إلى 4 دقائق, ثم يضاف الخل, تحويل الحرارة المنخفضة ويطهى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
10
أضيفي صلصة الصويا واتركيها على نار هادئة حتى يجف السائل تقريبا ، لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
11
انقل خليط الفطر إلى مصفاة مبطنة بمنشفة ورقية واضغط على أي رطوبة زائدة.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
12
العمل في وقت واحد ، وضع فطيرة باللحم المجمع في شكل الماس باتجاهك.
13
ضع 1 ملعقة صغيرة ممتلئة في المنتصف. بلل الحواف السفلية من الغلاف بالماء باستخدام إصبعك ، ثم قم بطيها وإغلاقها بإحكام. إذا رغبت في ذلك ، الرطب حافة واحدة من المثلث وختم معا حافتين حتى فطيرة باللحم يشبه قبعة الأسقف.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
14
لتناول الطعام على الفور ، أعد الحساء لينضج ويطهى الزلابية في الحساء لمدة 2 إلى 3 دقائق. للمضي قدما ، احتفظ بالزلابية منفصلة في وعاء محكم الغلق.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
15
صب الحساء في وعاء محكم. أعد تسخين الحساء مع الزلابية في الميكروويف لمدة 2 دقيقة و 30 ثانية ، حتى يتم تسخين الزلابية وطهي الأوراق بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة