شوربة مكسيكية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب الحساء المكسيكي. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 285 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 385 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من الكمون المطحون ، فلفل تشيلي ، نواة الذرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 1 ساعة و 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 93%. حاول حساء الأرز المكسيكي, شوربة مكسيكية بالدجاج، و حساء اليقطين المكسيكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الدجاج المطبوخ والفاصوليا والذرة والطماطم والبصل والفلفل الأحمر والأخضر والفلفل الحار والمرق والكمون في قدر كبير على نار متوسطة. ينضج 45 دقيقة.