صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة70
مجلة

شوربة مغربية حلوة وحامضة

شوربة مغربية حلوة وحامضة
حساء الحلو والحامض المغربي يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 267 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. إذا كان لديك خيارات نباتية/نباتية: استخدم مرق الخضار والكزبرة والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو أمر جيد. حاول شوربة البطاطا الحلوة والحمص المغربية, شوربة حمص البطاطا الحلوة المغربية، و شوربة العدس والبطاطا الحلوة المغربية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلى البصل والفلفل حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
2
أضيفي المكونات الأخرى ، باستثناء الكزبرة الطازجة ، واتركيها حتى الغليان. ينضج لمدة 35/45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
3
ضجة في الكزبرة الطازجة وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة