شوربة فول سمين خالية من الغلوتين

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? حساء الفاصوليا سمين خالية من الغلوتين يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 177 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الجزر والزيت النباتي والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة الفول والبطاطس والسجق الخالية من الغلوتين, حساء الفاصوليا سمين، و حساء اليقطين بالكينوا بالفاصوليا السوداء {خالي من الغلوتين ، نباتي} لوصفات مماثلة.