صعوبةبجد
جاهز38 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة52
مجلة

شوربة طماطم متفحمة مع جبن موزاريلا ذائب

شوربة طماطم متفحمة مع جبن موزاريلا ذائب
قد يكون حساء الطماطم المتفحم مع جبن الموزاريلا المذاب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 746 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.53 دولار لكل وجبة. وقد حاول 86 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والثوم والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 38 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة هي جبن موزاريلا ذائب مع الفطر والأعشاب, صلصة الدجاج بالليمون مع جبنة الموزاريلا الذائبة، و دجاج مشوي مع السبانخ وجبن الموزاريلا الذائب.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
سخني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر وأضيفي زيت الكانولا. عندما يبدأ الزيت في التدخين بخفة ، أضيفي الطماطم في طبقة واحدة. يتبل بالملح حسب الرغبة ويضاف السكر. تريد نفطة الجلد قليلا ، وسحب الماء من الطماطم ، لتكثيف نكهتها.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
أضف الخمر. استمر في الطهي على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
الفيرموثالفيرموث
4
في وعاء الحساء ، سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وأضيفي الثوم والكراث ورقائق الفلفل الأحمر. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرشزيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرش
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
5
يضاف الأوريجانو ويحرك المزيج. اتركه يطهى على نار خفيفة حتى يصبح الكراث والثوم طريا وشفافا ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
6
أضف الطماطم المعلبة والماء. اخفضي الحرارة إلى متوسطة واطهيها حتى يبدأ لحم الطماطم في فقدان الشكل ، من 12 إلى 15 دقيقة. عند هذه النقطة ، يجب أن يكون الحساء طريا وجاهزا للخلاط. إذا كان لا يزال هناك بعض القطع الصلبة ، أضف القليل من الماء واطهيه لبضع دقائق إضافية. طعم التوابل.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المعلبةالطماطم المعلبة
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
7
ضعي حوالي نصف حساء الطماطم في الخلاط واهرسيها حتى تصبح ناعمة. بعد ذلك ، اهرس طماطم روما المحمصة في الخلاط حتى تصبح ناعمة ، مع إضافة زيت الزيتون المتبقي من خلال الجزء العلوي في تيار بطيء وثابت. طعم التوابل.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روماطماطم روما
حساء الطماطمحساء الطماطم
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
8
أضف كلاهما مرة أخرى إلى الحساء المكتنز المتبقي. طعم التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
9
على سطح مستو ، شريحة الخبز إلى شرائح 4 من 1/2 بوصة سميكة. المسيل للدموع كل قطعة في شكل حر أن يجلس بشكل جيد عبر الجزء العلوي من الأطباق الحساء الخاص بك (حواف ممزقة لطيفة سوف تحصل متموج السوبر). توضع على صينية ورقائق وتحمص في الفرن لمدة 4 إلى 5 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
10
اغرف الحساء في الأواني الفخارية أو أوعية صغيرة مقاومة للفرن. أعلى مع 1 قطعة من الخبز المحمص في وعاء. مع الانتهاء من بعض جبن موزاريلا تمزيقه وشواء حتى تكتسب اللون البني الذهبي ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جبن موزاريلا تمزيقهجبن موزاريلا تمزيقه
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
مغرفةمغرفة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

المكونات

4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن موزاريلا الجاموس الطازج المبشورجبن موزاريلا الجاموس الطازج المبشور794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم كاملة مقشرةطماطم كاملة مقشرة2(شتاء)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخمر الجافالخمر الجاف10القرنفلالثوم ، مقشر وشرائح رقيقةالثوم ، مقشر وشرائح رقيقة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشيرملح كوشير596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت زيتون بكر مقسمزيت زيتون بكر مقسم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف0(يمكن أن يكون أو المقشود)رقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق12سمول12 الطماطم الحمراء روما ، وغسلها ، وإزالة الأساسية ، وصغيرة 12 الطماطم الحمراء روما ، وغسلها ، وإزالة الأساسية ، وصغيرة " س " رسمها على الجزء السفلي من كل بسكين31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالكراث ، مقشر ومقطع إلى شرائحالكراث ، مقشر ومقطع إلى شرائح1رغيفخبز العجين المخمرخبز العجين المخمر2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة