شوربة سيزر الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الدجاج بالقيصر. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 1.73 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 286 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا روسيت ، مرق الدجاج ، قشرة جبن البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}, سلطة باستا سيزر بالدجاج مع صلصة سيزر الخفيفة، و سلطة سيزر مع دجاج سيزر المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
اصنع الحساء: سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
سخني زيت الزيتون في فرن هولندي أو وعاء ثقيل القاع على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والثوم و 1 ملعقة صغيرة ملح ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح البصل طريا ، حوالي 5 دقائق.
نضيف مرق الدجاج و 3 أكواب من الماء والبطاطس وقشرة البارميزان. يتبل الدجاج بالملح والفلفل ويضاف إلى القدر. يغلى المزيج ، ثم خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة حتى ينضج الدجاج تماما ، حوالي 15 دقيقة.
انزع الدجاج إلى طبق باستخدام الملقط واتركه يبرد.
يمزج المايونيز ، البارميزان المبشور ، عصير الليمون ، الأنشوجة ، الصلصة الحارة ، الثوم ، القليل من الفلفل المطحون و 1 ملعقة كبيرة ماء في الخلاط أو معالج الطعام ؛ هريس حتى تصبح ناعمة.
قطع الرغيف الفرنسي إلى نصفين بالطول ، ثم قطعه إلى قطع بسمك 1/2 بوصة. رتب على صينية خبز وادهنها بمزيج المايونيز ، مع الاحتفاظ بـ 2 ملاعق كبيرة للتزيين.
يرش البقدونس وقشر الليمون والمزيد من البارميزان ؛ اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 10 دقائق.
يضاف الخس والقشدة الثقيلة إلى القدر ويطهى حتى ينضج الخس ، من 8 إلى 10 دقائق. تخلص من قشرة البارميزان.
انقلي الحساء إلى الخلاط واهرسه حتى يصبح ناعما. العودة إلى وعاء ويتبل بالملح والفلفل. يقطع الدجاج ويضاف إلى الحساء ؛ يسخن على نار متوسطة. يقسم بين الأطباق ، ويرش بمزيج المايونيز المحفوظ ويضاف إليه الخبز المحمص والمزيد من الفلفل.