صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة جزر كريمية متبلة

شوربة جزر كريمية متبلة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الجزر الكريمي المتبل. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 330 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والبقدونس والكرتون مرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 127 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول أولد باي-أعواد سمك متبلة مع جذر الكرفس الكريمي وسلطة الجزر, حساء الجزر المتبل، و شوربة الجزر والقرنبيط المتبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر 4 لتر أو فرن هولندي ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف البصل والكرفس إلى الزيت.
المكونات سوف تحتاج
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
3
يضاف الثوم ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح الخضار شفافة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الثومالثوم
4
يضاف الجزر ؛ يطهى لمدة 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج الجزر.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
5
يضاف مرق الدجاج وورق الغار وشرائح قشر البرتقال والملح والقرفة والقرنفل والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
أوراق الغارأوراق الغار
القرفةالقرفة
القرنفلالقرنفل
فلفلفلفل
الملحالملح
6
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في كريمة الخفق ؛ يرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
كريمة الخفقكريمة الخفق
7
في هذه الأثناء ، اصنع جريمولاتا. في مقلاة مقاس 8 بوصات ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
يضاف فتات الخبز إلى الزبدة ؛ يطهى حتى يصبح لونه بني فاتح مع التحريك من حين لآخر. ضجة في البقدونس وقشر البرتقال المبشور.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
قشر البرتقالقشر البرتقال
البقدونسالبقدونس
زبدةزبدة
9
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
10
إزالة أوراق الغار وشرائح قشر البرتقال من الحساء.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
أوراق الغارأوراق الغار
حساءحساء
11
يسكب الحساء في الخلاط على دفعات صغيرة ؛ يغطى ويهرس كل دفعة حتى تصبح ناعمة تماما. مغرفة في أوعية دافئة.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة
12
يرش الحساء مع 1 ملعقة صغيرة جريمولاتا. تمرير غريمولاتا المتبقية على الطاولة.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء