صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة55
مجلة

شوربة باستا إي فاجيولي

شوربة باستا إي فاجيولي
باستان ه فاجيولي حساء قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 523 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 1201 إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والسكر البني والمعكرونة ديتاليني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة هائلة. حاول شوربة باستان وفاصوليا لمدة 30 دقيقة (باستان إي فاجيولي), حساء الباستان إي فاجيولي (الباستان الإيطالي وحساء الفاصوليا)، و باستان إي فاجيولي (المعكرونة الإيطالية وحساء الفاصوليا) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وصفة: شوربة باستا إي فاجيولي
المكونات سوف تحتاج
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
2
من مطبخ طبق الجنوب العميق
3
وقت التحضير: 15 دقيقة / وقت الطهي: 35 دقيقة |

المكونات

9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الخضار أو اللحم البقري أو المرقمرق الخضار أو اللحم البقري أو المرق11 رطل كوسة،السكر المحبب أو البنيالسكر المحبب أو البني0(يمكن أن يكون أو المقشود)توابل الكاجونتوابل الكاجون439مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا الحمراءالفاصوليا الحمراء794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم كاملة على الطريقة الإيطاليةطماطم كاملة على الطريقة الإيطالية439مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كانيليني (الكلى البيضاء) الفاصولياكانيليني (الكلى البيضاء) الفاصوليا2بصل أصفر، مفروم فرماً ناعماًبصل أصفر، مفروم فرماً ناعماً1الضلعحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الكرنب ، اللفت ، الخردل الأخضر ، أو السبانخالكرنب ، اللفت ، الخردل الأخضر ، أو السبانخ227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)ديتاليني باستاديتاليني باستا1(يمكن أن يكون أو المقشود)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)0(يمكن أن يكون أو المقشود)المريمية المجففةالمريمية المجففة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تشاك الأرضتشاك الأرض2(يمكن أن يكون أو المقشود)التوابل الإيطالية المجففةالتوابل الإيطالية المجففة2(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير وفلفل أسود متشقق طازج حسب الرغبةملح كوشير وفلفل أسود متشقق طازج حسب الرغبة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة326مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الأصلي أو حار الخامس-8 عصير الخضارالأصلي أو حار الخامس-8 عصير الخضار