شوربة الليمون والبروكلي

بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين وبدائية ونباتية? يمكن أن يكون حساء الليمون والبروكلي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 381 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الكراث وعصير الليمون والريكوتا وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي شوربة البروكلي والليمون, شوربة البروكلي بالزنجبيل والليمون، و شوربة البروكلي والباستان والليمون.