شوربة الكالي والاسكواش والفارو مع الحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب حساء اللفت والاسكواش والفارو مع الحمص. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 764 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من فتات الخبز والماء والفارو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول ريزوتو فارو مع كوسة البلوط واللفت, فارو مع الجوز الاسكواش واللفت الطفل، و حساء الملفوف واللفت مع فارو لوصفات مماثلة.