صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

شوربة القرنبيط بالجبن

شوربة القرنبيط بالجبن
شوربة القرنبيط بالجبن وصفة خالية من الغلوتين تكفي 8 حصص. بسعر 1.01 دولار للحصة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 209 سعرات حرارية ، و 9 غرامات من البروتين ، و 13 غرامًا من الدهون . تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى التقديم. لم يجربها سوى عدد قليل من الأشخاص، ويمكن القول إنها كانت مثالية. مزيج من البصل والجزر وجبن الشيدر ومجموعة من المكونات الأخرى يكفي لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ستكون خيارًا رائعًا في مناسباتكم الشتوية . كما أنها مناسبة كمقبلات اقتصادية. مقدمة لكم من Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على تقييم 36% على موقع Spoonacular . المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا حساء القرنبيط والكراث وجبن الشيدر ، حساء أختي: حساء القرع الكريمي بالكاري والقرنبيط ، و جراتان القرنبيط والبروكلي مع جبن الكممبير .

تعليمات

1
في قدر، سخّن المكونات الأربعة الأولى حتى ينضج الجزر. أضف الحساء والحليب والذرة والقرنبيط.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
سخنيها جيدًا. قبل التقديم مباشرة، أضيفي الجبن والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
3
تقدم على الفور.