شوربة القرع المحمص واللفت والليمون

قد يكون حساء القرع المحمص واللفت والليمون هو الحساء الذي تبحث عنه فقط. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.78 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 290 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز الاسكواش والفلفل الحلو والليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول قرع الجوز المحمص, بطاطا حمراء, وشوربة اللفت, المحمص الجوز الاسكواش اللفت سوتé، و حساء القرع واللفت لوصفات مماثلة.